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機中で快適に過ごせるリラックスグッズ、海外でも使える電化製品、言葉やお金の心配を軽減するグッズなどを紹介します。
飛行機の中（特に、エコノミークラス）やホテルでリラックスできるグッズで、疲労解消しましょう。
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エコノミークラス症候群とは？
長時間、下半身を動かさずに座っていると、脚部の奥にある静脈に血栓ができ、動いたときにその一部が血流に乗って肺にとび、肺の血管を閉塞してしまうことがあります。長時間フライトでは、体を動かす機会が少ないので、エコノミークラス症候群まではいかなくても、普段以上に疲労を感じてしまいます。
機内での注意点としては、靴を脱いで時々足の指を動かしたり、人の邪魔にならないところで屈伸運動などをして、長時間同じ姿勢でいないようにしましょう。また、アルコールを控え、水分を多めにとるとよいそうです。
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ハニカムマスク
機内は非常に乾燥しています。こちらは喉や鼻の渇きをやわらげるマスクです。ハニカム（蜂の巣形状）部分が、呼気に含まれる水分を保ちほどよい湿りを与えます。
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あしら〜く
機内のランチテーブルにフックで引っ掛ける足用のハンモック。あの「家畜」になったようなエコノミークラスも、これでらくらく。ウエストポーチとしても使える優れもの。
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携帯 イオンスリッパ
旅行先では、普段より歩く量が増えることも。マイナスイオン加工インソールを使用した健康スリッパが疲労回復の手助けをします。
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サイレンシアフライト
飛行機に乗ったときのキーンという耳鳴り、イヤですよね。これは、気圧変動による耳の不快感を軽減する耳せん。繰り返し使用もＯＫです。
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安眠３点セットＤＸ
アイマスク/耳栓/U型まくら/エアーポンプ
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キュリティ ハイソックス
履くだけで血行を促進して脚のムクミを解消する靴下です。乾きも早いので、旅行先での洗濯にも便利。
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送料無料！おしゃべり紀行 英語
 
せっかく旅行に行くなら、その国の言葉を少しでも話せたほうがいいとは思いますが、喋ることばかり気をとられていたら楽しくないですよね。語学の苦手なあなたにオススメです。
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レート計算が便利！電卓レートカエル
数カ国を周るとき、いちいちお金の単位を覚えておくのは面倒です。これがあれば、暗算苦手でもOK！
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カールドライヤー 自動電圧式
海外でも使えるドライヤー、ひとつあると、日本での普段の生活でも使えるので大変便利です。濡れたものを乾かすのにも。
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高性能トラベルアダプター
パソコン、ワープロなどの精密機械を持ち込みたい時に便利。現地の電圧が不安定でも出力電圧を安定する機能を持ち、使用電気の誤動作を防ぎます。Ｃプラグ内蔵、Ａプラグ付。
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