５�｢は痩せたい

誕生日のプレゼントに
”ダイエット用サプリメント”と”アブスライダー”と”アブスリマー”をもらった。
もうアブスライダーなんかやってない！！　これからは”しょうがダイエット”でしょ！！　　テレビでみたしょうが紅茶でダイエットをがんばるぞ〜

1月8日 　計測結果 　１.5キロ太る！！ 年末・年始の暴飲暴食がたたりアッという間に元より太った。　痩せるのは時間かかるにの太るのには短期間で太れる・・は〜質素な食事に致しましょ。

12月18日 　計測結果 　500グラム減 先月から太モモのマッサージをはじめ、２週間置きに整体の先生に見てもらってから、さらに５００グラムほど減り始めた。まだまだ半信半疑だけど。

11月11日 　計測結果 　そのままキープ 整体の先生に”上半身と下半身のバランスが悪い”って言われた。　そとももにセルライトがいっぱいついてるから下半身の代謝が悪いんだそうだ。 先生が何とかしてくれるそうだからお願いしちゃうかな？　でも整体の先生ってそんなこともしてくれるんだって感じ。

10月24日 　計測結果 　500グラム減 先週の”スパスパ人間学”を観てから”ストレッチ”をはじめました。　そしたら１週間で500グラム減った。　う〜んこんな数字じゃ誤差の範ちゅうなのでもう少しがんばろっかな〜

10月15日 　計測結果 　いつもの体重キープ 今日は整体師の人にマッサージを受けてみました。　とにかく右腰が悪いらしく股関節もおかしいらしい。ちょっと”ぼきっっ・・・”と整体してもらったら正常な位置に戻り体が楽になった。 しかも手・足先の冷えは”甘い物の取りすぎ”と判明。　また足の筋肉が衰えまくっているので”よく歩いてください”と指示されまた浮腫もあるらしく”おトイレの回数を増やして”だって。 また２週間後に整体してもらうことにしました。

9月26日 　計測結果 　さらに太り中 どうやら”食欲の秋”突入であたしの体は太り中・・・冬に向けて脂肪を蓄え始めてるのか？　もうどうにもとまらない！！ 9月3日 　計測結果 　生理前につき太り中 生協に体脂肪計が置いてあったのを思いだし、買い物がてらやってみた。　体脂肪29.7％　脂肪量16.9キロ おやや？　以前計ったときは体脂肪が32％だったはず。　少しは効果が出てるのか？　体重は減ってないけど〜 8月27日 　計測結果 　結局何やってるの？ あれからしょうが紅茶飲み続け、一時は１キロ落ちたけどまた元通り。　１キロ位じゃ痩せたうち入らないしどんどん下っ腹が出てくるし・・・あたしは一生土偶なのね〜 7月20日 　計測結果 どっきり！！ また１ヶ月もほったらかしだったのね〜。　でも今回は大発見！！　生理の１週間前位から１キロ増加したのに、生理になったら元通りにもどった。　これって生理になるとき太るんじゃないの！！ えっ？もしかしてあたしだけ？ １週間まえから紅茶に皮つきのまますったしょうがを入れて飲むことをはじめました。　お手軽ダイエットだいすき！　ショウガを皮付きのまますると体にいいらしい。基礎代謝量があがるからいいんだって！ 6月28日 　計測結果 うっかり・・・ １ヶ月も経つのに私はなにをしてたんだ・・・いやいや着実にダイエットを続けていますよ。 最近ネットで痩美王妃という品をサンプルゲットし、飲んだら・・・・とんでもないことが！　寝る前に飲んで翌朝お腹に激痛を伴い目覚めトイレにかけんだら、とんでも無い量の”うんち”がでました。どうやら便秘に良いお茶だったらしくその後下痢になりこのお茶はわたしには合わないんじゃないか・・・と。 5月15日 　計測結果 太ってないけど〜 あれから減りもせず・・・今日義妹より体重は落ちないけど、下っ腹がへっこむ体操を教わりやってみることに・・・早い人なら５日ではけなかったジーンズがはけるようになったとか・・・本当かよ！ 5月6日 　計測結果 あ〜ぁ　太ってるし・・・ 前回の計測から早いもので２週間も経ってしまった・・・そのつけが来たらしく１�｢太った・・・ また元通り・・・そういえばアブスライダーもやってないし・・・・あ〜ぁやんなっちゃう 4月15日 　計測結果 あれ？　落ちないぞ・・・ 前回から10日経って、増えるわけでもなくやせるわけでもなく・・・そのままキープ。 4月6日 　計測結果 1�｢やせた！ 　約２週間で１�｢・・・・もう少し落ちるのかと思ったけど・・・あせらず・・・気長に・・・