| 日 | 独り言 |
| 6/30 (火) |
収監の時がきてしまった 腎臓＆膀胱が定年まであと5年もってくれれば良かったのに、37年も酷使してもう限界だとかで膀胱瘻工事 膀胱の括約筋が制御できないから腹圧で排尿してるんだけど、出るばっかりじゃなくて腎臓にも逆流して右腎が膨れて水腎症。それが萎縮をはじめて、こんどは左が水腎症になりはじめて右腎と同じ経過をたどってしまうため直接排尿するためのバイパス手術 腹にピアスの穴を開けるようなもの？固まる前にカテーテルが抜けたら再手術とかで穴が固定するまで１か月の拘束 本日拘束開始、7/6改造、8/5出所予定って長いなあ 7/6から1週間は謹慎処分で、後は筋トレしてっか ついでに壊れた肩も治したいし、おじじ様も、爪水虫も、足のかぶれも全部リニューアル＆リフレッシュして改造人間 ムショの規則は守りましょう。良い子にしましょう 帰ってくるまで「思いっきり爺の独り言」もお休みです 掲示板だけは携帯から接続できるからたまには書くかな しかし、ネットなしで生きていけるかなあ・・ やせて帰ってくるでえ 次女と相棒に車で送られて七沢出撃 ったってウキウキ楽しかぁないやね  部屋は新館３階。ありがたいことに海側窓際の一等席ソーラーパネルみたいなのがあって眺望はイマイチだけどＯＫＯＫ アルカリイオン水飲み放題だし、看護士さんは優しいし ネットにはつがってないけど(ToT)ベッド上でも携帯メールはしても良いって言ってるし、パソ美を持ってきたから「爺の独り言」でもリニューアルでもすっか？ しかし、期待してたのにワンセグ持って来たのに接続できない。残念 ここのルールはまだよくわかんねえ 風呂は週2回・・来週月曜日までで1回っきり。シャワーだけでも！って聞いたけど却下。しょうがないやね 食事は8時12時6時でけっこう美味しいよ 外周道路でトレーニングしようと思ってたけど、病院の周りの外周道路は院外だから３日前に外出許可が必要？昔は良かったのに・・残念 6時から夕食。ヘルシー健康食 でも、なかなか美味しいよ一粒残さず完食。これ食べてりゃ確かにやせる 明日から腎臓＆内科の検査が始まるってさ |
| 6/29 (月) |
昨夜久しぶりに「芋」呑んだら体重が73.5Kgになってしまってたぞ 左肩不調で走って行けそうにない。困ったなあ 送ってもらって出勤しようとしたら次女が起きてきて「時間が間に合わねえ！」とかで大騒ぎしてて父はあぶりだされてバス出勤。チャンチャン ジャンボを確認したけど１万円に１番違いがあっただけ。終了 昨日、パスポートの話になって家に帰って確認したら自分のが9月で切れるじゃん。ヤバ 切れる前に申請すれば戸籍謄本とか本人確認書類が不要とのことで大ラッキー＆大感謝 しかし、10年間で何回使ったかなあ 収監準備で髪の毛切って、電気製品充電して本日は終了 |
| 6/28 (日) |
朝起きたら足はむくみが取れてるのに右手がカニパンみたいにむくんでる 左肩痛いあちこち痛い。とか言いながら東海大プールでダイビング遊びに4人で出撃 途中、渋田川で遊んだ。アオサギ発見(^_^)vそれもたくさんいた。こんなの初めて シラサギも良いけど大きなアオサギはもっといいね 田んぼもいいしフキもゴボウもアジサイも雨上がりでいいねいいね 30分もあそんで、今日こそは「司」のランチを食うぞ！とシーガルスに寄って、お隣の司に行ってみたら本日のランチ休業・・m(。_°)＼ばき これで2回連続の不発。。 グルメシティで弁当買ってきてシーガルスでランチにさせていただきましたm(__)m 1時からプールでダイビング練習 見学の新人さんも来たりで今日も大賑わい。楽しく練習させていただきました 3人送り届けてガソリン満タンにして帰宅。明日は月曜日じゃね |
| 6/27 (土) |
天気が良いから江之浦アオリイカ期待ダイビング |
| 6/26 (金) |
週末(^_^)v遊びに行きたい良い天気 良く寝たけどもっと寝ていたい金曜日がんばりましょう 昼休みに用事があって郵便局に行ったけど12人待ちで戻るのぎりぎり 速攻帰ろうと思ってたのに、またまた定時間際のトラブル発生 でも、今回はトラブルの影響が大きすぎて対応できないので、張本人に対応を任せて終了。大丈夫かいな 娘が友達と爺さん自作のウッドデッキでＢＢＱしてたから、爺さんも乱入しておすそ分けにあずかりましたとさ 酒呑み爺さん |
| 6/25 (木) |
今日は晴れるとか言ってたのにたいして晴れなかった？外に出てないからわからない 火・水とバス通勤して肩復活したかなあ。。気分的には走って出勤したいけど今までの経験から言ってまだ休養した方が良さそうかな・・とか思いながらバス停に向かったけど、まだ肩重い 昼休みもネットで遊んでた。休養３日目 帰りに買い物ツアーもしたいし思いっきしカッ飛びてえ 帰り道。昨日決算書ができあがってもう残業はなくなったと思ったのにちょっと残業して迷わずバス停 乗り込んだらご近所さん夫婦と遭遇。この前いただいた天然ホヤのお礼言って秋田の話になって 秋田も青森も行きてえぞ |
| 6/24 (水) |
雨が降り出した ５時前から起きだしてのんびりしてた ソファでＤＶＤ録画「秘密のケンミンSHOW」見て「ヒミツのごちそう」データ一覧表に追加 どこぞへ行く時の参考資料 今日は雨だから送ってもらって出勤。土砂降り 乗り降りだけだからと思ったけど結構濡れた。水が尻まで回って１日湿ってた 本日決算書を提出した。 定時で帰った。外は明るいじゃん月曜日は夏至だったんだって？ |
| 6/23 (火) |
昨夜疲れてて風呂にも入らず寝てしまって、朝シャン これじゃもう長男を怒れねえ ３日目に疲れが出て走って出勤できそうもないからバス ネットで接近情報を確認してからいつもの出勤時間より10分遅く家を出て冷房の効いた快適なバスの旅 もしかして走って行けるかもとも思ったけどバス停までも走るのやっとで肩が痛かった 江ノ島まで35Km走破。でもその後肩壊して通勤往復7Kmを5回パスしたら同じことかな 行ったっちゅう満足感だけだね。体のためにはなんにもなりゃしない 良かった事：動いたもんで絶快腸、満足感、達成感・・ 悪かった事：疲労困憊 帰りはバスをリアル運行状況で調べたら、あと２分 もしかしてとバス停まで走ったけどちょっとで追いつかず行かれてしまった。 昨日までなら家まで走っちゃったけど、今日は次のバスを待たせてもらった。あと１５分 帰って着替えもしないでソファに倒れ込んで 早寝 |
| 6/22 (月) |
二日目の筋肉痛。歳と共に疲労が疲労が遅れてやってくるぞ 一昨日あんなに走ったのに体重が1Ｋｇ増だったけど今朝は戻った72.5Kg 走って出たけど、途中大〜きなアオサギが30ｍくらい上空を道保川から境川方面に悠々と飛んでった いいねいいねアオサギ。見ほれてたけど速攻カメラ出して激写すればよかった 今朝は両肩が渋くて3.7Kmに38分もかかってしまった。過去最低記録をまたまた更新 爺さんが若い時にゃあ20分で行ったもんだってか 腕の筋肉がなえてて1.3Lのポットが重くてお茶するにも一苦労 お腹もすっきりして絶好調のはずが疲労困憊 職場に着いたらお隣さんが飴なめてて、なんだって？昨日は父の日・・？そう言えば土曜日に娘とカラオケに行って大騒ぎしたんだっけ。楽しかったぞ 帰り道重い体と渋い肩が鋭い痛みに変わって、こりゃ筋肉痛めたかな？少しじっとしてろってか 帰ったら大きな包みのプレゼントが待っててあらためてお祝い。って当日を見事に外してくれてありがとう |
| 6/21 (日) |
今日は完全休養日。というか筋肉痛で動けねえ・・ 昼頃起きてＤＶＤ見てパソ子と遊んで終了 昨夜は昨夜でシダックスでユーミン「トランジット」横浜公園の全曲思いっきり歌って呑み放題コース完全制覇してきた |
| 6/20 (土) |
明日は雨の予報だし８時出発で江ノ島まで行ってきた。37Kmを７時間    夜はカラオケ。「トランジット」の全曲を順番どおりに歌ってくるじゃ |
| 6/19 (金) |
天気は最高（暑っ）。ユーミン聞きながら走って出勤 昨日、ウォークマンにトランジットバージョン作ろうと思ったら「航海日誌」の入ってるアルバム「コバルトアワー」がみつからない。全部持ってるはずなのにどこ探してもない。しょうがないから出勤直前の長男にレンタル借りてきてくれるように頼んだ。 子供も大きくなると頼りになるね。もうすっかり大きくなって腕相撲しようとは思わないよ。勝てるのは歳と体重と貯金だけ 5/22中性脂肪が400になってドクターストップがかかって体重を落とし始めました。最初75.5Kgあった体重が72.5Kgになってウエストがワンサイズダウンということはあと3Kg落とせばもうワンサイズダウン？ 明日は大和骨董市。天気は歩いて行くには良さそうで、そのまま江ノ島まで行けたら最高？通勤4Km弱でヒ〜ヒ〜言ってるようじゃ無理か・・ 仕事が終わったあ まだ陽が高いじゃん(^^)vこんな早く帰れるのがなんか誇らしいと言うか後ろめたいと言うか複雑な心境 買い物して帰ろうかなあと家とは逆方向に歩き出してダイクマ矢部店 ポイント２万点持ってるからブレンディもジャワティも思ってたのに@\40も高いんじゃいくらポイントでも買うのやだ。結局何も買わずに帰りましたとさ金曜日が終了 数えてみたら収監までもう少し。やらなければならないことがありそうだな よく考えて行動しましょう |
| 6/18 (木) |
ユーミン聞きながら走って出勤3.7Km涼しくて気持良か 昨夜ウォークマン充電して中身を入れ替えて、でも入れ過ぎちまったから今夜また再入れ替え「トランジット横浜公演」バージョン 昼休みが1時間から45分に短縮されてメシ食ったら遊べる時間は30分？30分じゃ遠出できないぞ。近所の百均ダイソーでマウスパット探し。 今日は用事を済ませに寄りたい所があったから速攻帰宅したかった。チャンチャン 寄れたのは９時前。。まだ起きてたから長話して楽しかったけどハラヘッタ 天気はなんとかもちそうだし今のうちに遊びに行きてえ |
| 6/17 (水) |
昨夜久しぶりに酒を飲んだらあっという間に1Kgリバウンド また１からやり直し・・ 天気が良いのはうれしいけど、日陰を選んで走って出勤しても汗。陽も延びたし暑くなったね。どこか行きてえ（できればハワイ島コナ） 今朝の新聞にジャンボの当選番号が掲載されているはず。でも、見ない 換金できるようになるまでお預け。だって支払日までドキドキしちゃうじゃんハワイ移住、語学留学 午前中11時締め切りの仕事があったのに時間間際にブレンディが効いてきて冷や汗もの 利尿作用抜群です。ラベルを見たらコーヒー飲料？ネットで調べてみたら、100グラム中の生豆使用量10g以上でコーヒー、5-10gはコーヒー飲料、以下はコーヒー入り清涼飲料だとさ 予備がなくなったから昼休みにオーケーに行ってブレンディ2本とジャワティ3本仕入れてきた。 体の水分が抜ければ体重も減るかも(^.^)Vアハハ 水曜日はノー残業デー＆つるかめの日です。今日は定時で帰れそう(^_^)vかなと期待したけどだめだった。 秋田から買ってきたもの全てが美味しかったんだけど、ただ一つ口に合わなかったのが昆布 物足りない・・よおく考えたら秋田でただ一つ「お土産やさん」で買ったもの 味が上品過ぎてインパクトがない。 イエイエ秋田の味が下品だと言っているのではありません。臭いというか漁醤というか発酵系というか味があって、もしかして万人向けしてないのかもしれない。でも、爺さんの口にぴったり美味 帰りに外に出たら目の前にノンステップバス 次のバス停まで必死にカッ飛んで、無事セーフ 昨日、一昨日と乗れなかったけど三度目の正直。10分しか変わらないけど楽チンチン |
| 6/16 (火) |
どんより曇っているけど雨は大丈夫かな？と走って出発 秋田に行ってる時に薬をサボったら血圧が185-99にもなってしまってた。やば 起きたら下血がひどかったから途中、中央病院に寄って外科外来診察受付済ませて出勤して９時から外来。外科はいつもすいてて今日も受付は３番目 ９時５分に行ったら順番表示は次。 事情を説明したらベッドに上がるように指示されていきなり直腸内視鏡・・・・「中はきれいだけど、血栓性外痔核」薬をちゃんと塗ってねって。チャンチャン 早く帰って仕事。したくないなあ。天気もいいし 午後は２時から歯科診療だから休んじゃえば？なんて言われてしまったけど、休めたら休みてえぞ 仕事山積みてんこ盛り 歯医者では一応歯磨きほめられて、抜歯後はどうしようもないので放置？次回は半年後 秋田のかりんとう美味しかった 帰り道、外に出たら降ってないじゃん でも、バス停まで信号無視でカッ飛んだのに、５ｍ手前で行ってしまったノンステップバス 走って帰ったさ でも、途中でバチャバチャ降りだして、結局ずぶ濡れ 帰ってすぐに風呂 ハラヘリ |
| 6/15 （月） |
いつもの時間に起きられたけど3.7Km走って行けそうもないので車で護送されて出勤 お疲れ月曜日 お腹もお尻もあちこちヤバイ。熱を測ってみたけど平熱36.6度であった 日記は一応書いたけど書き足りないなあ。でも、もう書き足せない 今日の昼休みはベタベタ疲れたけど、セブン銀行に口座を開設したキャッシュカードが郵便局に書留で届いてるっていうから引取りに行ってきた。ネットバンクに口座開設 郵貯とどっちかなって思ったけどこれからはネットかな 大騒ぎして楽しかった昨日と今日のギャップが大きすぎてしんどい 帰りもバスを探して乗ろうと接近情報仕入れて外に出たのにトラブル発生で乗れなかった。走って帰った ７時でもまだ薄明るいね |
| 6/14 (日) |
 22：15帰宅楽しかったああ 秋田茄子鯨かやきの旅 |
| 6/13 (土) |
3：00 茄子の鯨かやき食いにちょっといってきまーす 帰りは明日？ |
| 6/12 (金) |
良い天気(^_^)v遊びに行きてえ。と天気予報見てみたら土日とダメじゃん 何で土日ばっか悪いのじゃ。いやじゃあ何とかしてくれ（梅雨だもんしょうがないって？） 新しいフードプロセッサーのスライサーが厚切りだったので手で曲げて刃の隙間を薄くしてみた。今朝、玉ねぎで試してみたけど、隙間が均一じゃないから出来がイマイチ でも、今までよりはふわふわ感があって美味しい千切りができたぞ 新キャベツ新玉ねぎで試してみたかったからオーケーストアで買って帰った 今夜は独身。カレー食ってパソ子と遊んで終了 なんかワクワクすることないかね |
| 6/11 (木) |
１時間早く起きてのんびり新聞読んだ。のんびり 今朝の体重、0.5Kg増 食事の内容の見直しはしたけど、米＆野菜＆たんぱく質(鶏胸肉)をバクバク食ってるから減るわきゃないか 今朝はギリギリ走って行けそうな天気。新聞はビニール袋に入って配達されてきたけど降ってなかったから走って出発しようと外に出たら降りだしたバチャバチャ でも、気持ちはもう走ってたからカッパ着て出発 自宅玄関先でノーチェックでカッパを着たもんだから、到着したら尻に雨水が回ってしまって１日湿っぽかった大失敗。まあしょうがないか 昼休みは走ってノジマまで往復2.6Km。でも、着いたらもう帰る時間で・・へろへろ 時間が欲しいじゃん ちっと残業して帰ったら、カタログギフト「コールマングリルコンボクッカー10インチ」が届いてた。(^_^)v 昔これが欲しくてコーナンに買いに行ったんだけど高くてガマンしてたもの うれしい。。ｖｖキャベツの丸焼き、ローストチキン、シチュー。夢が大きく膨らんでる 遊んでる時間が欲しい |
| 6/10 (水) |
今朝の体重73Kg。血圧133-71 入梅したとかですね。これから１ヶ月動きづらくなるけどカッパも新調したし元気でいきましょう とりあえず今日はＯＫ？走っていけた。安心のためカッパ持ってった 昼休みに手紙を出しに郵便局に出たついでにオーケーストアに寄ってジャワティ３本と、この前美味しかったBlendyボトルコーヒー900ml買ってきた 手紙はやっぱり重量オーバーで10円追加。そのまま出さないで良かった。 水曜日ノー残業デー＆つるかめの日。なのに５時直前トラブル発生 どうしていつもトラブルのは終業間際？！あちこち謝って回って・・・ 疲れた。 速攻帰って買い物ツアーしたかったなあ |
| 6/9 (火) |
昼休みにヤマダ相模原店まで出撃 超速攻昼飯食って12:25には出たかったのに12:20来客・・・でも、12:35には外に飛び出して往復2.6Km 店に無事到着。まず何はともあれポイントゲッターで10ポイントゲット 調理器具コーナーを探してぶっ飛び時間がねえ。事前調査の結果欲しかった（日本製）フードプロセッサーをたまったポイントで買ってきた。帰りに残り10分。だけどポイントゲッター 信号に助けられギリギリ滑り込みセーフ でかい荷物を背中に背負ってかっ飛びチカレタ 午後は静かにお仕事 残業帰りに、万が一ノンステップバスに遭遇できたら乗っちゃう。と決めて外に出たら、信号の向こうにバス 信号をちょっと無視してバス停までカッ飛んだけど、お知り合いの運ちゃんで待っててくれて載せてもらえた 楽チン帰宅 |
| 6/8 (月) |
寝が悪くて疲れが取れないぐ〜っすり昼寝したい月曜日 ウッドデッキが濡れてるけど降ってない。霧雨が降って気持ち良い朝、カッパ持って走って出発。 痩せたい。とか言いながら昨夜焼き肉で頂き物の芋を蕎麦猪口に2杯って10日振りっす 今朝も恐る恐る体重計に乗ったら73Kgであった。一応セーフ？ 仕事中も隣の兄さんが高カロリー煎餅バリバリ食ってるのを横目で眺めて、低カロリー日高昆布をしゃぶってる爺さんであった。 昼休みにオーケーストアにジャワティ買いに行ったのに、フードプロセッサーとお灸探してたらジャワすっかり忘れちまって帰ってきてしまった。また、明日行かなくちゃ ホント脳細胞が死滅始めてる こんなんで仕事してると回りに迷惑掛けるからのんびり遊んで暮らせたらいいんだけどグリーンジャンボに期待 仕事帰りにドラッグストアにも行きたかったけど、雨が心配で真っ直ぐオーケーストア 電器関係コーナーを見て回った。 フードプロセッサーがヤマダで国産\16,800東南アジア製\4,980、オーケーで\4,000以下って聞いたけど、スライス機能付きはやっぱり４千円台であった。明日、ヤマダに行く。ポイントで東南アジア製買う 帰り道お袋さんと遭遇。こんな遅くに何してんだ？って聞いたら、メロン届けたって。ゴチ 帰って両肩にお灸して寝た |
| 6/7 (日) |
5時の目覚まし、今朝は夢見が悪かった。電車で非常ベルは押しちゃうし悪さし放題やらかして目が覚めた。寝不足 ダイビングにはまずまずの天気！江之浦にアオリイカが来てるっちゅうし行ってきたぜい  やっぱり江之浦は最高でした
梅雨の合間の晴天を海で堪能 |
| 6/6 (土) |
5時半に起きて仕事の次女を駅に送ってから、朝から焼き肉「亀山社中」華咲き牛肩ロースやわらかくて最高美味、して朝からお灸。 入梅？1ヶ月ガマンだね 今日は中野まで車で行って大きな買い物。天気が悪いけどドライブ その前にヤマダ電機矢部店に寄って、10年以上前に買って我が家で生春巻き、お好み焼きの千切りキャベツ、つみれと大活躍してた超薄切りキャベツが美味いフードプロセッサーが壊れたもんで後継機探し メーカー品で高くて良いのがあったけど在庫なし。まだまだ納得できないからパス そのまま出発 37年前に学校に少し通った馬事公苑目指して世田谷街道。高速使えば時間の短縮になって燃費も良くなるけど、高速代を浮かそうと下道経由。でも、超大渋滞であった。 11時に出たのに中野2時の約束に間に合いそうもなかったからしょうがなく246に迂回してホントは途中で美味いもんが食いたかったけど、車内で矢部で仕入れた麦の恵みイングリッシュマフィン、Blendyボトルコーヒー、バナナで昼食 しかし、緊急事態発生。多摩川を渡る前から腹が痛くなって、大型ショッピングセンター探してたら道路沿いの小さな公園に車いす用トイレ発見。速攻借用。大セーフ 玉川通りから環七、早稲田通りと行ったけどテレビでやってたラーメン屋とか各駅停車の旅に出てきた所や知ってる地名がてんこ盛り 時間はかかるけどのんびり下道大好き 到着したら社長がお迎えに待っててくれて1年ぶりの再会 部屋に案内されて、何点か作品を見せていただいて1年間の経過報告やら近況報告 楽しくおしゃべりさせていただいてキヨブタ 我が家に来たいって言うから連れて帰ってきた。 帰りは迷ったけどお金を使っちまったから再び下道。超渋滞であった 帰って、朝晩焼き肉 肩ロースは柔らかくて美味しかったけど、ハラミは味が最高 明日の天気予報が晴れに変わったじゃん(^_^)v |
| 6/5 (金) |
お腹がちょっと凹んだから期待して体重量ったけど変わってなかった（そんなにすぐに減るわけないじゃん）でも、最高時77Kgあったのが73Kgに4Kg減はしてる 起きた時には降ってなくてラッキー！と思ってたのに降りだしちまってカッパ着て出勤 昼休みに絶対お灸を買いに行く！と思ってたのにトラブル続発でボツ。雨も降ってたし･･･ 帰りにドラッグストアに寄ってお灸調査と思ってたけど１軒目のクリエイトＳＤでせんねん灸ソフト竹生島70ヶ入り924円発見。少量だと単価は高くなるけど、お試しにはちょうど良いかな 帰ったらお肉が届いてて、久〜しぶりの焼き肉 やわらかくて美味しかった亀山社中牛タンスライス 寝る前にお灸して散髪した |
| 6/4 (木) |
涼しくて薄日が差してて気持ちの良い朝 体重が落ちたことだし体力つけて江ノ島へ走って行きたい（気持ちだけ・・・） 血圧119-66、体重73Kg でも、多少やせたといってもｍ超の布袋様のようなお腹に変化はないしズボンのサイズが１サイズ戻ったくらいで劇的は変化なし 今日は曇り空。日曜日までずっと曇りだね。天気良くなって欲しいな 昼休みに目標千円以内でお灸探しの旅がしたかったのに、今週は１回も散歩に出られず 明日は週末金曜日。小分けパックのお灸が欲しい 残業してドラッグストアが全部閉まってる時間に帰宅。いつまで続くのかなあ残業 |
| 6/3 (水) |
二日続きで朝飯抜き 今日は職員定期健康診断日。体重測定できないことを想定して今朝計ってみたら服着て72.5Kgであった。順調 でも、腹ペコで走って行ったら倒れそう 様子をみながら10時に行ったら並ばず受診 検便を２袋出したのは生まれて初めて。重質カマグＧ、つくしＡ、ラクボンが効いてる 胸部Ｘ線と心電図は先日やったばかりだからパスして、検眼、血圧、眼底と順調に進んだのに、聴力検査で引っかかった。また、なんも聞こえんで終わっちまった 体重測定も、やっと体重計に乗って足上げたのにエラーやし、腹囲測ったらメタボだし、問診でいろいろ聞かれて、採決したら血がピューっと噴上げた。 無事？終了 まあいいでしょ 残業して帰宅。一応バス停に行ってみたけど来そうもないから走って帰ったけど途中で抜かされた。残念 |
| 6/2 (火) |
中性脂肪が限度を超してて血圧も心電図も疑問があって七沢泌尿器科では対応できないとかで七沢の内科を初診。 七沢にはいつも9時一番の予約で行くのに内科初診は10時半受付開始とか。 早目に行けば多少早めに終わるかなと？検査のため朝食抜きで9時に車で出たけど、出勤時間外すと道路がすいてて快適だね。 早〜くに到着したけど11時になっても呼ばれず… 聞いたらまだ5人待ち。何時になることやら 知り合いがいたからおしゃべりできたけど、耳が遠い者どおしだったからだんだんでかい声になってた。みたい 内科初診：血圧低すぎ86-64メマイしない？とか聞かれてしまった。心電図も異常なし 血液検査特急便、1時間待っての結果も中性脂肪(28-150)は優等生。前回400だったのが今回は107mg/dl だけど、悪玉コレステロール(70-140)は、145が170mg/dlと増加？！ 他にも＊印が一杯付いてる 泌尿器科の主治医に会えたので報告して予定通り改造人間にバージョンアップ決定。 診断書も書いてもらったし、用事が全て済んだけど、時間が遅くなって直帰 明日は職場の定期健康診断じゃん(^_^)v期待 |
| 6/1 (月) |
野菜は腹いっぱい食ってるけど腹はへる。１０日間のにわかベジタリアンで今朝の体重は73Kgと順調に減ってるけど、青虫になった気分 明日は内科受診で血液検査、明後日は健康診断で体重測定・・・ガマン 土曜日に古淵の某店でみつけた「純リンゴ酢」 欲しいなと思ったけど、オーケー行きゃあもっと安いはずと我慢 帰りに閉店間際のオーケー寄って買ってきた。やっぱり安かった。さすがオーケー。閉店間際でもたくさんお客がいたよ |