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 祝 kinchanさん カズUさん 
初サブスリー達成!

プロフィール
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2/4 東京ゲートブリッジ完成記念
スポーツフェスタ ラン8km参加しました!

大会結果

★1/22 千葉マリンハーフ 1:29:19

★1/29 勝田全国フル 3:08:25
完走記UP
トレーニングの記録
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マイシューズ
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ランニング履歴書
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レースの記録
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サブスリークラブ
サブスリークラブ
ポリシー
ポリシー
予定レース
★2/12 東京・赤羽ハーフ
★2/19 青梅30km
★2/26 東京フル
★3/3 鴻巣パンジーハーフ
★3/11 京都フル
★4/8 本庄早稲田の杜ハーフ
★5/4 春日部大凧ハーフ
★5/13 成木の森トレイル25km
★6/10 武甲山トレイル27km
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マラソンの失速率について

ハーフからフルのタイムを予測