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![]() プロフィール |
![]() 2/4 東京ゲートブリッジ完成記念 スポーツフェスタ ラン8km参加しました! 大会結果 ★1/22 千葉マリンハーフ 1:29:19 ★1/29 勝田全国フル 3:08:25 完走記UP |
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予定レース ★2/12 東京・赤羽ハーフ ★2/19 青梅30km ★2/26 東京フル ★3/3 鴻巣パンジーハーフ ★3/11 京都フル ★4/8 本庄早稲田の杜ハーフ ★5/4 春日部大凧ハーフ ★5/13 成木の森トレイル25km ★6/10 武甲山トレイル27km |
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| 資料 マラソンの失速率について ハーフからフルのタイムを予測 |
