神奈川県は、相模原市にある小顔矯正もやっている整体院です。 最寄りの駅は JR横浜線の古淵駅です。
あなたのお体も、ゆがんでいるかも知れません？
施術前と施術後のお写真を載せさせて頂きました。
カカトの位置や足の角度で、歪みが改善しているのがわかると思います。
足の写真で、ご自分のゆがみを見て驚く方も多いようです。
よくある質問で、「骨盤調整もしてますか？」と聞かれます。
全身の施術自体に矯正効果がありますから、
ボキボキしなくとも施術全体で骨盤も矯正されていきます。
骨盤の歪みが取れるとダイエット効果も期待出来ます！
痛くはありませんので、
整体って、「ちょっと、怖いんじゃないかな～。」と思っていらっしゃる方、
危険な事は致しませんので、安心して来てくださいね。
「お体の歪みの改善・疲労回復にどうぞ！」
筋肉や筋膜の過緊張をゆるめて、骨格のゆがみを自然に矯正する事を主眼としています。
整体はボディワークや操体法の考え方や、
カイロプラクティックのマニュピュレーションなどを基にしています。
以下に整体を受けられた方が出演して下さいました。
本当に、ありがとうございます。感謝感激です！
素人の僕が撮った写真ですので上手に撮れなくて御免なさい。
（実際の皆様は、もっと美男美女である事は間違いありません。）
また、UP時間を早くする為に画像も良くなくて、ほんとに申し訳ありません。
上の写真は横浜市から初めて来て下さったE,Yさんです。
肩こりと背部が苦しいとのことで身体を拝見すると、
右半身が過緊張の状態で僧坊筋の下部と広背筋上部、胸腰筋膜上部のあたりが、
本当に可愛そうなくらい盛り上がっていて、
苦しさ、
つらさが、
手に取る様にわかりました。
その結果、骨盤が上方に引かれ右脚が短くなっていました。
一回の施術（ワーク）でかなりの改善がみられ
歪みもほぼ取れました。
身体が軽くなったと喜んで帰られました。
猫背ぎみだったので姿勢（立ち方）のアドバイスと、
簡単なストレッチ体操を教えてあげました。
たまには、ゆっくりする時間も大切ですよね
でも、”なかなかむずかしいよ。”って声が、聞こえてきそうです。
前述の Ｅ．Ｙさんが久ぶりに来て下さいました。
しかも、今度は御主人様も一緒です、ありがとうございます。
肩こりは、まだあるそうですが背部痛はあれから楽になったそうです、
背中の御写真をみても、それがわかる気がします。
御主人様は自覚症状はなく、
整体ってどんなものか試して見たいと言う感じで来られました。
実際に施術してみると、お身体に硬くなっている部分があり、少し驚いていました。
施術の後は、身体が軽くなったと喜んでいらしゃいましたが、
軽くなるのは、本来の自分に戻るだけの事ですよと、お話するとビックリすると同時に理解して頂けました。
今回は御夫婦でご出演下さいまして、本当に有難う御座いました、
これからも、宜しくお願い致します。
町田市の A,Tさん
症状：全身疲労（大会前の調整）
A,Tさんは、とても聡明で美人な学生さんです。
K○大学で、チアリーディングを頑張っているそうです。
とくに怪我や故障はありませんが、
マッサージを受けても全身のだるさや疲れが取れないとの事で来てくれました。
大学のジムのトレーナーさんに、体が歪んでいると言われたそうです。
お体の方は確かに、右腰が上がり、右肩が下がっている状態で、
右半身の使い過ぎによる歪みのようでした。
下が施術前のお写真です。
～～～～～
左半身の施術が終わった状態です。
左半身にも緊張があったようで左足が更に伸びました。
～～～～～
施術後は足の長さも角度も整っています。
これなら疲労も取れて、足も軽くなることでしょう。
チアの大会では是非ガンバッテほしいと思います。
（施術の翌日に、ご報告のメールを頂きました！ありがとうございます！）
昨日はどうもありがとうございました!!
自分の体に負荷がかかっているのはわかっていたのですが、
そんなにも無理していたのだとは思わなかったです… 左右差にも歪みにもびっくりしました
右肩はまだほんの少しだけ重いのですが、左半身はものすごく軽くなりました!!
股関節まわりが動きやすくなりました
強い力で押したりばきばきやらなくてもこんなに効果が出るんですね!! 行って良かったです
今日が本番前最後の練習になります(^-^) 楽になった体で思いっきりやってきます
試験前等で慣れない勉強をして肩が凝った時（笑）
チアのイベント前等またしんどくなったらおじゃまさせてくださいo(_ _*)o
川崎市は中原区から、わざわざ来てくださっているA,Mさんです。
とても明るく笑顔が素敵なチャーミングな方です。
カポエィラと言う格闘技を習っていらっしゃるそうです。
僕も詳しくはありませんが、カポエィラはたしか舞踊的要素の入った格闘技だったと思います。
格闘技と言うと、ちょと怖そうですけども実際にやってみると
練習自体は全身運動ですし、自分のペースで出来ますから、
とても健康に良いものであり年齢に関係なく続けられるものなのです。
相手とコンタクトするだけが格闘技ではありません。
前置きが長くなってしまいましたが、
A,Mさんを拝見したところ、膝裏が特に硬く張っていました。
施術後は、
「体の軽さにくわえて体の重心がとてもしっかりしたように感じます。」との報告を下さいました。
ありがとうございました。
相模原市の T,Tさん
症状、肩こり
とても美人な奥様です。
旦那様の紹介で来て下さいました。
旦那様も素敵な人です。
お二人ともイニシャルがT,Tさんなので不思議です。
さてさて、奥様は長年の肩こりに悩まされていらっしゃるとの事でした。
特に、左肩が酷くなる様です。
お体を拝見すると明らかに左半身に過緊張が見られました。
下がそのお写真です。
ご自身は、これが違和感の無い状態だと言っておられました。
（やらせではありません。念の為！）
左足が真っ直ぐに伸びきって、カカトも引き上げられています。
これは、左半身の筋の過緊張で左の骨盤（腸骨）が開いている為です。
常に左半身が緊張しているので、肩こりも左肩が酷いと言うのもうなずけます。
肩の周りをマッサージしてもらうと一時的に楽になるが、
しばらくすると、また元に戻ってしまうと話して下さいました。
確かにその通りだと思います。
お体の過緊張が取れて、
骨盤の歪みが整復されないと肩こりも改善しないと思われました。
まず左半身の施術が終わったところです。
まだ少し左足の角度がきついですが、だいぶ改善してきました。
これは左半身の過緊張がだいぶ取れて来て、骨盤の歪みが整復された証拠です。
あと、もう一息です！
全身の施術が終わると、ほぼ骨盤の歪みは改善しました。
施術後にメールで、「軽くなった！」との御報告を頂きました。
ありがとうございました！
T,Tさんの場合は長年に渡り過緊張が続いたので、
身体が歪んだ状態を正常だと認識しているかも知れませんから、
まだ元に戻りやすい状態だと思います。
良かったら、あと１～２回来てみて下さいね。
相模原市で美容院を経営していらっしゃる H,Nさんです。
症状、腰痛
とても気さくで真面目な方です。
仕事柄どうしても中腰の姿勢が多く疲れが溜まってくると、
腰が痛くなってくるそうです。
いろいろお話を聞くと今年の冬にスノーボードをしていて強く腰を打ってから、
腰が痛み出したそうです。
腰を強打した時は、足先までシビレが出ていたそうですが今は無いとの事。
おからだを拝見すると右足がかなり引き上げられていて、腰が歪んでいるのが一目で分かる状態でした。
マニュピレーションと操法でかなりの改善が見られました。
足の角度の差で、ちょっと見づらいですがカカトを見て頂くと、
ほぼ足の長さがそろった事がおわかり頂けると思います。
かなり右半身を硬く固めていらしたのだと感じました。
何となくスノボーで強打した時の記憶が腰を固めていた気がします。
このケースも無意識のトラウマによるものと言えそうです。
自分では意識しなくても体は正直ですね。
お仕事頑張ってください！
相模原市の Y,Tさん
症状、身体の歪み、O脚
とてもハンサムな好青年です。
みんなで写真を撮るときに自分では真っ直ぐ前を向いているつもりなのに、
「もう少し顔をこっちに向けて。」と指示される事があり、
ひょっとしたら身体が歪んでいるのかも？と気にして来てくれました。
お身体を拝見してみると。
右半身に硬縮がみられました。
その為に右骨盤が上がり、右足が短くなっています。
背部全体を通して見ると、施術前は若干ですがお身体が右にカーブしています。
右半身に日頃の無理が蓄積されていらっしゃるようです。
施術後は、左右の脚長差もそろいました。
身体のカーブも、ほぼ取れました。
この状態で写真を撮れば、真っ直ぐ前を向けると思います。
最後にO脚改善体操を覚えて頂き終了と致しました。
お疲れ様でした。
横浜市のY,Mさんです。
以前にも一度、来て下さいました。
その時は腰痛と、ちょっと側湾が気になるとの事でした。
側湾の方は、その後かなり改善したとのコメントを頂きました。
現在、Y,Mさんは、
超難関の国家試験にチャレンジしているそうです。
机に向かって勉強の毎日だと思います。
そのせいでしょう。
また腰痛が気になるとの事でした。
施術後はだいぶ楽になって頂けました。
試験勉強ガンバッテくださいね。
合格したあかつきには、顧問をお願い致します。
ではでは失礼致します。
相模原市の M,Oさん
症状、右首筋と肩の痛み
M,Oさんは、とても美人で優しそうな明るい二児のお母さんです。
2日前から右首筋と肩に痛みがあり、
首を左旋回するのと上に向けるのが困難な状況です。
何もしなくても、右半身に痛みがあります。
とのメールを頂きテミカへ来て下さいました。
早速拝見すると、あきらかに右半身に過緊張が見られました。
下がそのお写真です。
全身の筋と筋膜を緩めると自然に骨格の歪みが整復されます。
ワーク後は、首を回しても痛くないと喜んで下さいました。
僕も嬉しかったのは、言うまでもありません。
M,Oさん、今日はテミカトリートメントへ来て下さって、
本当にありがとうございました！
相模原市の A,Hさん
症状、身体の歪み、脚の長さの違い
とても素敵な綺麗な方です。
テミカヘ来て下さってありがとうございました。
ご自分で身体の歪みと脚長差が気になるとおっしゃっていまいた。
実際に拝見すると骨盤が左に大きく引き上げられておりました。
左半身がかなり過緊張の状態のようです。
こうなるとただ単に、お身体のバランスが悪いだけでなく、
身体の鈍重感や疲れやすいと言った不定愁訴もおこりやすくなって来ます。
施術後は骨盤の歪みも取れたので、
かなりお身体も楽に軽くなって頂ける事でしょう。
一回の施術でこれだけ素直に歪みが整復されたので、もう心配ないと思います。
A,Hさんの場合はこれで終了としました。
後日、A,Hさんからご報告のメールを頂ました。「皆様からの声」に載せさて頂いております。ありがとうございました。
横浜市緑区の E,Sさん
症状、股関節の痛み
とても美人なお母様です。
二人のお子様も、とてもおりこうさんです。
今日は、左足がおかしくて少し痛み、
股関節がおかしいようで歩くのにも支障があると言う事で来て下さいました。
お子さんがまだ小さいので、だっこなどする事が多く右半身に疲れが溜まっている感じでした。
その為に右の過緊張が起こったのでしょう。
E,Sさんも一回の施術でほぼ歪みは取れました。
後日、調子が良くなった旨のメールを頂きました。（皆様からの声に紹介させて頂きました。）
遠いところ来て下さって、ありがとうございました！
子育て楽しみながら頑張ってくださいね。
相模原市の A,Kさん
症状、腰痛、肩こり
とても聡明で美人の方です。
数年来の腰痛と肩こりに悩まされ、
更に最近は全身が重く、歩く際股関節や腰回りのだるさもある。
と言うことで来て下さいました。
一回の施術で、身体の歪みはだいたい取れました。
右半身の過緊張が不調の原因のようでした。
その後、お身体が楽になったとメールを頂きました！
それは、「皆様からの声」に載せさて頂いております。
A,Kさん、ありがとうございました。
世田谷区豪徳寺の M,Uさんです。
症状、身体の歪み
昔、僕がむかし住んでいた近くの方です。
最近、家族の方や知り合いの方に会うたびに、
「からだが歪んでいるんじゃない？」と言われて、とても気になっていたそうです。
わざわざ相模原まで来て下さいました。
拝見すると、左腰が大きく引き上げられて、右肩が上がっています。
誰が見ても歪んでいるのがわかると思います。
左半身に過緊張があるようです。
やさしくゆっくりと、からだのバランスを戻していくと一回の施術で、
ほぼ歪みは取れました。
良かったです。
一ヶ月に一度くらいメンテナンスに来てくれております。
歪みの方は戻らなくなってきました。
安心しました。
町田市の T,I さんです。
症状、ハムストリングスの突っ張り感
ダンスをやっていらっしゃっる、とても素敵な方です。
最近、右足のハムストリングスがストレッチしていると痛いし、
身体全体が固いとのことでした。
拝見したところ、やはり右側がちょっと緊張している状態でした。
これではバランスが崩れ上手にダンスが踊れないでしょう。
施術後は股関節の歪みがほぼ取れたので、
ダンスが踊りやすくなると思います。
今日はテミカへ来て下さって、ありがとうございました。
町田市の Y,Oさんです。
症状、腰痛
とても、ほがらかで美人の方です。
「座っていると腰が痛くなってしまう。」との事で今日はテミカへ来て下さいました。
お身体全体に無理が掛かっていたようで骨盤が右に引き上げられておりました。
脚の長短の差を見て頂くと良くわかります。
初回の施術でかなり歪みが戻りました。
それが下のお写真です。
２回目に来て下さった時のお話では、
前回の施術後はかなり腰も楽になったとの事でした。
僕としては、うれしい限りです。
２回目の施術で歪みは、ほぼ解消しました。
下のお写真が２回目のものです。
これでかなり安心出来ると思います。
良かったです。
キックボクシングのMASAOMI（マサオミ）選手です。
格闘技が好きな人は、魔裟斗さんの所属するシルバーウルフのホームページを見てください。
プロ選手紹介のページに出ていますので！
格闘技通信という雑誌にも載っています。
皆さん応援ヨロシクお願い致します！
今日はメンテナンスに来てくれました。
格闘技をしている人は力を抜いている状態ですと、
とても体が柔らかい人が多いようです。
もっともスポーツ全般に渡って、強いアスリートの人の体は、
そのような感じの人が多いかも知れません。
しかし、練習のし過ぎによる疲労の蓄積で体が堅くなる時もあれば、
コンタクトスポーツの場合は、パンチやキックを受けた箇所が
堅く緊張したままの状態になる時もあります。
この場合は、その緊張を取る事によって血流が良くなり
疲労物質も流れやすく早く痛みが改善したり、腫れが引きやすくなります。
八王子市は大和田町から来て下さった、M,K さんです。
症状、肩こり
いつもは旦那様がメンテナンスに来て頂いております。
今日は奥様です。
とても美人で明るくて気さくな人です。
旦那様も、なかなかのハンサムです。
今日は肩こりがつらいと来て下りました。
M,Kさんの場合。
右半身の過緊張が強く出ていました。
この為に身体のバランスを崩して、肩こりも起こったのでしょう。
施術後はバランスもとれてお体も軽く楽になって頂けました。
いつもテミカへ来て下さった人に言うのですが、
たまには意識して身体の力を抜く事も必要なのです。
意識して身体の力を抜くと知らないうちに、
身体に力を入れて、自分自身で身体に力を入れていた事に気づくはずです。
これを読んだ皆さんも、寝る前にでも意識して身体のを抜いてみて下さいね。
横浜市は港北区から来て下さった、S,M さんです。
症状、肩こり、腰痛、股関節痛
① ② ③
とても前向きな考えの方で、
お話をしていて、とても美人で楽しく素敵な人です。
右側の肩こり腰痛それから股関節もたまにピッキと痛みが走る事があり、
どうも身体が歪んでいる感じがするとテミカへ来てくれました。
① お体を拝見すると左腰が上がり左の足が短くなっているのが分かります。
② お体の左半身の施術が終わった後が、真ん中の写真です。
左半身の過緊張が取れ、短かった左足が右足よりも長く伸びています。
③ 右半身の施術も終わった後の写真です。
右にも過緊張があった様で、右半身の緊張が取れて右足も伸び左右がほぼ同じになりました。
S,Mさんの場合は左半身の過緊張を右でかばっていたので、
右に自分で意識出来る違和感が集中していたのでしょう。
人間の身体って不思議だけど面白いです。
S,Mさんこれでお仕事も明日から戦えると思います。（笑い）
頑張って下さいね！
町田市は図師町から来てくださった、A,Yさんです。
症状、左足の痺れ
女性ですが楽器のドラムをやっています。
とてもハキハキした快活で素敵な方で、お話をしていると僕も楽しくなって来ます。
お話を伺うと、
ちょっとした拍子に左腰をひねったら、
それ以後は左足の酷いしびれが取れなくなったそうです。
ドラマーとしては危機ですよね。
とても心配そうに来て下さったのですが、MPや操法と簡単な矯正で
ほぼ身体の緊張は取れ、もちろん足のシビレも治まったそうです。
帰りは、「足が超～軽くなった」と、喜んでくれました。
それを聞いて僕もホッとした次第です。
A,Yさんの場合、
カカトを見て頂くと解りますが左足が短くなっています。
最初に痛めたのは間違いないでしょう。
しかし、右足の角度が異常にきつくなっていますね、
これは、痛めた左をかばい過ぎて、かなりの無理をした為でしょうね。
最後は左右の足の長短もそろい角度もほぼ一緒になりました。
身体の歪みが取れた証拠です。
これからはドラムをガンガンたたいても大丈夫でしょう。
練習ガンバッテくださいね！
相模原市は淵野辺本町から来て下さった、Ｍ，Ｓさんです。
症状、肩こり、腰痛、頭痛
お顔を出すのは、ちょっとはずかしいとの事。
「足の写真だったらいいですよ。」と、ＯＫを頂きました。
肩がコルと腰も痛くなり、さらに頭痛も出るとのことでした。
おからだの状態を拝見すると、背部、腰部、臀部に緊張が見られました。
右半身の過緊張といった感じです。
その為に、骨盤がねじれる様に右に上がってしまい。
右足が短くなっている状態でした。
カイロテーブルでの軽い矯正と操法及びマニュピュレーションでほぼ改善しました。
施術後は体が軽くなったと喜んで下さいました。
帰り際に、「そう言えば、頭痛も消えました！」 と、笑顔でお帰りになりました。
松木さんです。
社会人の陸上部で頑張っていらっしゃいます。
さてさて、今日は陸上の練習で走っていると、
左足のカカトが痛み、右足の足底が下がり疲れるとの事でした。
右足の足底が下がるとは、→ 土踏まずのアーチが伸びて下がる事です！
（今日は整体師らしい事を、ちゃんと書いてるな～。笑い）
一般にアーチの無い足低は扁平足と呼ばれるものですが、
これはスネやフクラハギの筋肉に力が無くなると起こりやすくなります。
スポーツで鍛えてる人が何故なるのおかしいのでは？
そう思う方もいらっしゃるでしょう。
トレーニングし過ぎると軟部組織の筋肉、筋膜、腱、靱帯などが緊張して硬くなり、
筋力が低下した状態に似た感じになります。
ボディワークの考えに基づき、
ゆっくり筋膜などを伸ばしてあげると緊張からリリースされて、
足底のアーチも戻って来るのです。
松木さんもこの施術でかなり楽になってくれました。
下がった足底が元に戻ったのは言うまでもありません。
国士舘大学駅伝部の小玉悠太郎君です。
今年のルーキーと呼ばれているそうです。
頑張ってください。
これから夏に向けて合宿などなどで練習もハードになると思います。
体調管理には充分気をつけてください。
先輩達に負けない様にガッツでいきましょう！
疲れた時は、いつでもメンテナンス調整に来てくださいね。
ではまた。
国士舘大学駅伝部の田代洋平君です。
いつも寡黙なアスリートです。
最近は段々と調子も良くなっているようですから、
この調子でガンバッテくださいね！
応援してます。
今日は腰が張るとの事で、
その調整に来てくれました。
練習を沢山していらっしゃるので、
筋性疲労だと思われました。
陸上の長距離種目は練習量に比例して強くなると言いますから、
故障も多くなりがちです。
自分たちでケア出来るところは是非やってください。
練習前の準備運動はもちろん。
練習後のクールダウンの為のストレッチなどは、
充分にやって頂きたいところです。
では、また。
国士舘大学駅伝部の本田裕史君です。
一見ナイーブに見える本田君ですが実は何をかくそう九州男児です。
一つ前の原口君とは同郷の先輩後輩の仲だそうです。
ちなみに原口君が先輩になります。
九州は男前が多いようですね。
さてさて、最近なかなか恥ずかしいとホームページの方へ出て下さる方が、
見つからずにいたところ、またまた国士舘大学の皆様に助けて頂いて、
本当に感謝しています。
本田君も気持ち良くOKしてくださって、ありがとうございました！
今日はメンテナンスで来て下さいました。
施術のあとは、いつも体が軽くなると喜んで頂いています。
調子もだんだん戻って来てる様なので、これからが楽しみな本田君であります。
皆様の温かい応援をよろしくお願い致します！
ではまた。
国士舘大学駅伝部の期待の星、高谷将弘君です。
言葉使いも優しく笑顔も優しいナイスな青年です。
しかし、うちに秘めた闘志はなかなかのものだと思います。
今日はメンテナンスで来てくれました。
練習の疲れが少し溜まっているようで、
ヒザ裏に張りが見られました。
アスリートの方によく見られるパターンです。
脚の過緊張を取らないと、
その緊張が更に臀部、腰部、背部、肩、首と影響しやすいく
全体的に体が硬くなり、
一晩寝ても疲れがスッキリ抜けない状態になりがちです。
高谷君もマニュピュレーションと股関節調整で、
体も股関節も調子良くなったと喜んでくれました。
これからも自己ベスト目指してガンバッテください。
いつも応援してますからね！
国士舘大学、駅伝部選抜チームの森田浩聡くんと原口広大くんです。
箱根駅伝出場を前に最終調整に来てくれました。（平成１７年１２月３１日大晦日です。）
二人とも、とても調子が良さそうなので期待出来ると思います。
ぜひ頑張ってください。
二人の事は、「施術後記」にも載っていますから良かったら見てくださいね！
＊森田君は平成１８年の第８２回箱根駅伝で７区を走りました。
＊原口君は平成１８年の第８２回箱根駅伝で８区を走りました。
お疲れ様でした！
座間市から来て下さっている、M,Mさんです。
このお写真は僕が撮ったものですから上手く撮れていませんが、
ほんとうは、とてもダンディーな方です。
M,Mさんはとっても子煩悩のようで、お話をしているとお子さんの話がよく出ますから、
きっと、おうちでは良いパパなのでしょうね。
やさしい笑顔でそれが良くわかります。
さて、M,Mさんですが頭痛がひどいと言う事で、今年の２月ごろに何回か来てくださり、
その後、調子は良かったそうです。
ここに来て（１０月）、また少し頭痛が出て来てしまったとの事で、また来てくれました。
僕としては、「ず～っと調子が良くて」来て下さらない方が嬉しいのですが・・・。
M,Mさんはとてもまじめな方なので、いろいろ考え過ぎてしまうのかも知れません。
それは僕も、皆さんも同じですよね？！（笑い）
精神的なものが体に及ぼす影響は、はかり知れませんから注意したいものです。
仕事をしていると確かにいろいろな問題に直面するのは仕方ありません。
でも、そんな時は、やっぱり深呼吸が一番いいでしょう。
自律神経に支配されている器官のなかで、
唯一、「自分の意志でなんとか少し動かせるのは呼吸だけです！」
心臓を早く動かそうと思っても自分の意志では早く動かせませんし、
暑くも無いのに汗をかこうと思っても汗はでません。
美味しい物を食べ過ぎて、お腹が苦しくても自分の意志で早く消化させる事も出来ないでしょう。
だからこそ自分の意志で、
ある程度コントロール出来る呼吸を使い体に良い影響を与える事が出来るのです。
昔から呼吸を大切にしているものには、太極拳など武道一般やヨーガなどがあります。
先人の知恵は偉大なものだと、つくづく感じますね。
たかが深呼吸されど深呼吸！
国士舘大学駅伝部の黒崎悠くんです。
最近、国士舘大学の皆さんがホームページに出て下さって嬉しい限りです。
来て下さる方に、「ホームページに出て頂けませんか？」と、聞くのですが、
皆さん、「いや～、恥ずかしいから～。」と言って、なかなか出て下さらないのです。
そんな中で、「いいですよ！」と気持ちよく出てくれたのが黒崎君です。
本当にありがとうございました。
黒崎君も箱根駅伝出場を目指して頑張っています。
今回は行けそうな感じだと言ってらっしゃいました。
ぜひとも夢を実現して欲しいと思います。
黒崎君はメンテナンスで来てくれています。
とても気さくな青年です。
「街で見かけたら気軽に声を掛けてください。」との事です。
＊黒崎君は平成１８年の第８２回箱根駅伝で９区を走りました。
お疲れ様でした！
小出義雄監督の、
「佐倉アスリートクラブ」で練習をしている
豊田自動織機の安永絵里選手が北海道合宿を前に久しぶりに来てくれました。
今日はお体のメンテナンスです。
それから手作りのパンを持ってきてくれました。
本当にありがとうございました。
とても嬉しかったです。
家族の皆で美味しく頂きました。
また、とても可愛い鉢植えもありがとう！
大切に育てます。
絵里ちゃんも日々の練習大変でしょうがくじけないでくださいね。
必ず自分の波に乗れる日がくるはずです。
その日までガッツで行きましょう。。。
君のまわりには応援している人が沢山いますからね。
いつも気持ちには余裕を持って頑張ってください！
ではでは。
国士舘大学駅伝部の田倉君です。
合宿の前に髪を短くしたとのことで、ちょっとコワモテに見えますが
本当は明るく気だての良い青年です。
話を伺うと彼は今まで少々怪我が多かったそうで、
調子良く走れているとケガ、また良くなると怪我と言う様な繰り返しだったようです。
施術の後で自分自身でも緊張を取る練習をした方が良いとアドバイスしました。
最近は少しずつ調子が戻って来ているようで、
合宿先から次のようなメールをくれました。
「こんにちは!!国士舘大学の田倉です。」
「合宿も明日までとなり、今のところ故障もなくけっこう走り込めています！」
とても嬉しかったのは言うまでもありません。
頑張ってください！
必ず結果が出るでしょうから！
厚木市から来て下さったA,Tさんです。
猫背が気になるとの事でした。
多少は猫背ぎみでしたが、それほど悪い状態ではありませんでした。
猫背になってしまったのはきっと、
一生懸命にお仕事をされているからでしょう。
猫背の場合は普段の生活習慣と姿勢と癖の複合体ですから、
施術後に猫背が改善したら、自分自身で身体の使い方を変えて行かなくてはいけません。
それがとても大切な事なのです。
この写真は２度目の施術後ですが、
ほとんど猫背とは呼べない状態に戻っています。
あとは、また戻らないように御自分の努力が重要です。
A,Tさんは明るく素直な方と言う印象を受けましたので、
「普段の姿勢に気を付けてスカイフックを忘れずに！」と言うアドバイスを実践して下さることでしょう。
これからも素敵な笑顔を忘れずにいてくださいね。
国士舘大学、駅伝部のK,M君です。
明るく楽しい爽やかな青年です。
いつも楽しい話で笑わせてくれたりします。
ここのところ、疲れがなかなか抜けないとの事で来てくれたのが初めです。
２回目でだいぶ身体の硬さは取れ、良くなっています。
ここで少し、「ゆっくり身体を休めます。」との事でしたので、
僕もその方が良いと賛成しました。
まず体調を整えることがアスリートには一番重要な事だと思います。
夏の合宿に向けて、是非ともムリをせず徐々に調整してくださいね。
「根性も大切ですが身体を休ませてあげる事も大切です。」
これから、良い記録が出るといいですね。
ガンバッて下さい！
P.S
K,M君は現在、「彼女募集中」だそうです。
連絡先はテミカトリートメントまで。（笑い）
国士舘大学、駅伝部の原口君です。
なかなか礼儀正しい好青年で、長崎県出身の九州男児と言う感じがします。
今回は軽い故障でのケアで来て下さいました。
足の写真を見て頂けると良く解りますが、
左脚が少し緊張していました。
施術の後は、だいぶ身体の緊張が取れ調子が良くなったとのことです。
良かったです。
スポーツをしている人、アスリートの方は特にそうですが、
練習を少し休んだりすると、自分だけが置いていかれそうな強迫観念に襲われますから、
ケガをしているのにムリをして、さらに身体を壊してしまう事があります。
少し休んでから練習を徐々に再開した方が結果的に、早く復帰することが出来るのですが、
人情としては、練習を休みたくない気持ちはわかります。
ケガなどの故障をしてしまったときは、
自分の身体が辛くない程度に控えた練習が良いでしょう。
調子が良くなってからガンガンやれば良いのです。
「急がば回れ！」
「あわてない、あわてない」
心にも余裕を持ちましょうね。
原口君頑張れ！
＊原口君は平成１８年の第８２回箱根駅伝で８区を走りました。
お疲れ様でした！
町田市のM,Kさんです。
M,Kさんはジャズダンスをやっているそうです。
笑顔がチャーミングでとても明るく快活な方です。
お喋りをしていると、僕の方が元気をもらえるような気がして来ます。
僕の所へ来てくれたのは、左脚の裏側がピンと張って痛みが取れないとの症状が出たからです。
まず、脚をみさせて頂くとハムストリングスからふくらはぎまで硬く緊張していて
膝裏にまでコリが少し出ていました。
脚に張りや痛みが出ない方が不思議なくらいでした。
２回目の施術でほぼ脚の張りと痛みは改善したので、僕もホッとしました。
「脚が痛い時はもうダンスが出来なくなるんじゃないかと心配しました。」
「でも、これでまた練習できます。」
と、ニッコリされたのが印象的でした。
これからも練習後のクールダウンを忘れずに、
ダンス頑張ってください！
陸上の長距離をやっている、安永絵里選手（豊田自動織機）と、お母様です。
とても笑顔の素敵な、お二人です。
施術の後で髪が乱れているにもかかわらず、心よく写真を撮らせて下さって本当にありがとうございました。
練習で疲れた時に、メンテナンスで来てくれます。
とても礼儀正しく真面目な人です。
お母様も美人で、とても優しそうな方です。
安永さんは、学生時代に「都道府県対抗女子駅伝」「東日本女子駅伝」などに出場されています。
現在、マラソンの高橋尚子選手を育てた小出監督のもと、
「佐倉アスリート倶楽部」で一生懸命練習しています。
ぜひ頑張ってもらいたいです。
皆様も応援して下さいね！
よろしくお願いします！
それから、絵里さんは陸上も凄いのですが、
もう１つ、僕が驚いたのは、実はお菓子作りがもとても上手な事です。
今までにも、手作りのスイートポテト、シュウクリームを、作って来てくれて御馳走になりました。
うちの女房や子供達も、
「う～ん美味しいね！」
「もっと食べたいね～。」
「お店で買って来るのより、美味しいね～。」
と、言うことでプロ級の腕なのです。
この方面の道に進んでも良いのでは、と、僕は個人的に勝手に考えております・・・ 「はい。」
きっと、お母様も料理が上手だからだと思います。
こちらの方も、ぜひ頑張って下さいね。
では。
P,S
佐倉アスリート倶楽部（小出道場）のホームページの公式ブログも面白いので見てください。
楽しいですよ！
中野区から、来てくれましたH・Oさん
彼はバスケットをやっていて、現役の選手です。
礼儀正しい、しっかりした好青年です。
身体を動かしていると最近、左側に重心が掛かってしまい、変な感じがしてそれが気になり
腰の調子も悪いと言う事で来てくれました。
フレームワークをしながら、お身体を診させて頂きましたが、左に重心が掛かる感じがすると言うのに、
右脚に緊張がみられたので、右脚をケガした事はありませんか？
と、お聞きしましたが、身体に関してケガの心あたりは無いとのお答え・・・。
う～ん、なんでだろう？？？
（足の写真は少し解りにくいですが、踵の位置を見て下さい。）
しばらくして、数ヶ月前に左足首を捻挫した事を思い出してくれました、
今はもうすっかり良くなったので忘れていたそうです。
その一言でナゾが解けました、
捻挫した左足を軸足にして無意識にかばい、右脚でバランスをずっと取っていたので
結果として、左脚に重心が残る様になり、右脚がかなり緊張してしまったのでしょう。
本来、手は右利きの人が多いように、足は左が利き足の人が多いのですが、
いずれにしても、片寄った使い方をしすぎるのは、バランスを崩す事になりやはり良くないでしょう。
彼にこの事を指摘し、更に内側広筋の筋力が不足していたので、その部分の筋トレをアドバイス。
つい最近来てくれた時は、ほとんど良くなっていました。
この様に、記憶から忘れられた事でも、お身体に重大な影響を及ぼしている事があります
これが一般に言うところのトラウマです。
特に、何もした覚えがないのに、身体に不調のある人は
たまには、よ～くよ～く考えて、思い出してみましょうね、うっかり忘れていた原因があるかも・・・。
１１月にメンテナンスの為に来てくれました。
僕はバスケの事は詳しくないので、うまく書けませんが
９月？に、アメリカNBAのテスト？を受けて来たそうです。
結果は、あともう少しのところだったそうです。
ここで諦めずに、田臥勇太選手の様に、ぜひ頑張ってほしいと思います。
日本でも、来年バスケットボールのプロリーグが設立され、
２００５年１１月から「bjリーグ」の名称でリーグ戦がスタートするそうです。
こちらの方にもチャレンジしてほしいと思います。
では。
相模原市のT.Hさん御夫妻です。
とても優しい奥様で、
（笑顔を見て下されば、わかって頂けると思います。また、御主人はとても明るい気さくな方です。）
腰痛で苦しんでいた御主人様の為に、
いろいろと調べているうちに、たまたま僕のところのホームページを見つけて
御主人様を連れて来て下さいました。
初回の時に、奥様は腰の痛い御主人様をバイクの後ろに乗せて来たと言うので、
僕は、少しビックリしました。 とてもバイクに乗るような感じの人に見えなかったものですから・ ・ ・。
T.Hさんのところは、御夫婦でバイクフリークなのかと思いましたが、
何と、御主人様はまったくバイクの運転はしない、バイクに乗るのは奥様だけと言うことで、
二度、ビックリでした。
ごめんなさい、話が少し脱線しました。
さてT.Hさんですが、腰痛がかなりひどく、
腰だけでなく、お身体全体がカチカチの過緊張で可愛そうな状態でした。
今までに他の整体院でも施術を受けたそうですが、効果があまり出なかったそうですので
僕の手に負えるかどうか心配でした、僕は腰痛は苦手な分野ですので。（得意な分野もないだろう、と言う声が・・・。）
実際、初回の施術後は、かなり楽になったと言って頂いたのですが
翌日に、また痛みだしましたと言う電話をもらった時は正直心配になりました。
それでも、僕のことを気にいって来てくださり、５～６回でかなり痛みが軽くなり８回目でOKを出すことができました。
T.Hさんは僕の御陰で良くなったと、おっしゃってくれますが、
本当はそうではなく、T.Hさんが僕のアドバイスを信用してくださり、
また、それを普段の生活の中で実践してくださった為で、けっして僕だけの力ではありません。
その後、T.Hさんの腰痛は改善しましたが、
実は、頭痛それも群発頭痛がひどいと言う事でまだ来てくれています、
はずかしい話ですが、
僕は群発頭痛のことは名前を聞いた事しかなくて、内容についてはまったくの無知でした。
片頭痛、緊張型頭痛はよく聞きますから、その程度の認識しかありませんでした、
T.Hさんの話を聴いたり、勉強したりするうちに
目の奥から、目をえぐられる様な激しい痛みに襲われるとても大変な頭痛で有ることがわかりました、
ひどい時は気を失うこともあるそうです。
昨年は春先の２ヶ月間は群発頭痛に見舞われて、
お仕事がほとんど手に付かなかったそうですが、今年は痛みが出ても
それほど、ひどくならずにお仕事に支障はないと、おっしゃってました。
これが、整体で良い方向になっているのかはわかりませんが、
いずれにしても僕としては、とても嬉しいことです。
それから、最近はT.Hさんの明るい楽しいお喋りで、僕の方が元気をもらっています。
ありがとうございます。
群発頭痛について
群発頭痛について、少しだけふれておきます。
半年から２年に一度、１～２ヶ月ぐらい連続して起こる頭痛です。
その痛みは尋常ではなく目の奥をえぐられる様とか掻きむしられる様だといいます。
痛みの強さとしては、片頭痛、緊張型頭痛よりも激しく痛みでじっとしていられなくなります。
酷いときは失神します。
群発頭痛の患者さんは、発症から正確な診断を受けるまで平均９年も掛かっているそうです。
一般に片頭痛として扱われている場合が多いようです。
また、酸素療法や良い薬が出て来てだいぶコントロール出来る様になったそうですが、
それらの薬も、片頭痛の人には保険が利いても、
群発頭痛の人には利かなかったりとまだまだ問題があるようです。
頭痛を持っている人の、まわりの人達も、
たかが頭痛ぐらいでと言う認識を捨て温かい理解を、ぜひお願いしたいと思う次第です。
中学で野球部のキャプテンをしていたH,N君、練習のし過ぎと間違った
身体の使い方で、左半身に過緊張が見られます。
そのために腰が右に寄って、左肩が下がっています。
身体全体が筋肉痛の状態でした
施術後は背骨の曲がりもほぼ直りました
翌日からすごく楽になったそうです。
高校生になっても勉強と野球がんばってね。
応援してます！
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鈴木哲生
