記録の部屋 自己ベスト、月例マラソン出走回数、練習の記録
Athletes Web Dialy ＷＥＢ練習日記
№１１１ １１／１６（日） 第３回 湘南国際マラソン（フル）
相変わらず最悪の状態でフルを走る事になってしまいました。最後尾からスタートしたので、周りのペースがキロ６分ぐらいでしたが、丁度良いと思う程でした。それでも練習不足のため、２０ｋｍ過ぎてからは思うように走れず、結果、初めて走ったときよりも遅くなってしまいました。
記録 ４時間４３分２９秒（ネット） ４時間５１分２８秒（グロス） ６３５７位／９７１０人中（フル一般男子）
№１１０ １０／１３（月） ２００８オリンピックフェスティバル JOC杯駅伝（約２．１ｋｍＸ２）
５チームのエントリーに対して１２人しか参加者がいなかったので、８人が２区間を走ることになりました。
私は、1区から全力で走ったため、次の3区では、まるっきり足が上がりませんでした。
記録 合計で１８分（１区、３区）
№１０９ １０／５（日） 東日本国際駅伝（５．２１ｋｍ）
７月初めから、いくら休んでも足の疲れが抜けない状態で、練習量が大幅に減っています。最近、少し調子が出てきた感じだが、全盛期には、まだまだ。
今日は、５ヶ月ぶりのレースでしたが、今の状態では、このタイムも仕方がない。
記録 ２２分５８秒（一般男子の部 ２区）
№１０８ ５／６（火） 稲城グリーン駅伝（３ｋｍ）
終盤に、物凄い上り坂があるこのコース、調子は良くなかったけれど、この１年坂道トレーニングを導入したので、去年よりは、速く走れるだろうと思っていましたが、１３秒も遅くなってしまい、少々ショックを受けています。
今年に入って、練習会や月例マラソンに一度も参加していない・・・まずは、早起きから、気合の入れ直しです。
記録 １２分４４秒（３ｋｍ）
№１０７ ４／２９（火） 第３１回 武相マラソン（８ｋｍ）
初参加、アップダウンが多くハードなコースでしたが、距離が短いので、なんとか走りきれました。
会場が近いので、また来年も出てみようと思う。
記録 ３５分２１秒 ４３位／１０５人中（壮年の部４０代）
№１０６ ３／１６（日） 第１１回 荒川市民マラソン（フル）
風もなく、天候も良かったので、自己ベストを狙いに行ったのですが、やっぱり練習不足なんでしょう、前半からスピードが出ず、キロ５分ペースで走るのがやっと、折り返しを丁度１時間４５分で通過しました。後半、上がるのを期待したのですが、逆に落ちてしまいました。絶好のコンディションだっただけに、ちょっと残念です。
記録 ３時間３４分２６秒（ネット） ３時間３５分５１秒（グロス） １２５２位／１１０４２人中（一般男子）
№１０５ ２／２４（日） 第５８回 全関東八王子夢街道駅伝（４．７ｋｍ）
１区は２０号を走れるので気持ちが良かったです。応援も多く楽しい大会でした。
記録が悪いのは、向かい風と、１区はほんの少しですが、上りになっていた為で、調子は良かったです。また来年も出たいです。
記録 ２０分２５秒 １０２位／１７１人中（一般男子の部 １区）
№１０４ ２／１７（日） 東京マラソン２００８（フル）
練習不足の為、前々日のジョグでは、足が重く最悪の状態でした。本番でも、前半からキロ５分で走るのがやっとだったが、１０ｋｍ過ぎたあたりから、ようやく足が軽くなって来て楽に走れるようになりました。でも完走出来るか不安だったので、そのままのペースで３５ｋｍまで走りました。ここまで来てようやく行けそうだと思いスパート、僅かですが、自己ベストが更新出来て良かったです。
昨年とのタイム比較です。今回みたいに走れば楽に走れる事が分かりました。
今年 26:39 24:38 24:18 24:27 24:22 25:07 25:13 24:26 10:21 3:29:31
昨年 25:07 23:39 23:24 23:59 24:17 25:18 25:57 26:40 11:59 3:30:20
記録 ３時間２８分１５秒（ネット） ３時間２９分３１秒（グロス） ２５６３位／２０７２８人中（フルマラソン男子）
№１０３ １／２７（日） 第６０回 町田武相駅伝（５ｋｍ）
先週のレース後、風邪が悪化したのと、仕事も忙しくて、練習が出来ず、足が重かったです。
それに、このコース初めて走りましたが、ラストにきつい坂があって、物凄くきつかった。
でも、それだけきつかったのに、また走りたいと思う、不思議です。
記録 ２１分２５秒（一般の部 ２区）
№１０２ １／２０（日） 第６８回 相模原駅伝（２．８２ｋｍ）
風邪を引いてしまい、体調がいまいちでしたが、距離が短かったので、なんとか最低限の走りは出来ました。
終わってから、橋本走友会の総会に出席、今年の目標として、練習会にもっと積極的に参加したいと誓うのでありました。
また、年会費２千円を払い、正会員となりました。
記録 １１分１８秒 ２０位／４３人中（一般Ｂの部 ２区）
№１０１ １／１４（月） 第５１回 相模湖駅伝（２．７ｋｍ）
橋本走友会から参加、２区は前半ひたすら下って残り１ｋｍぐらいが緩やかなアップダウンのコース、全４区間の中では、一番楽なコースでしたが、前半の下りで頑張り過ぎてしまい、後半は足がガクガクになってしまった。それでも１０分を切れて良かったです。
今回、初めて中継点の異なる駅伝に参加しました。中継点まで行って帰って来るのに、だいぶ歩きましたが、そういうのも楽しいですね。雨が降ったら辛いかも知れませんが。
記録 ９分５７秒 １５位／２０人中（一般の部Ａ ２区）