大根と豚肉の炒め煮

素揚げれんこんのカレー醤油和え

素揚げごぼう

きのことごぼうのきんぴら
（ナンプラー風味）

レモン大根

水キムチ

グレープフルーツの海鮮イタリアンサラダ
（美味しい甘酢を使って）

アボガドサーモン