| 秋ギンナンが丸く黄色に実る。中にある種は、輝くエメラルド色。 茅ヶ崎のギンナンご飯をご紹介しましょう。 種に割れ目を入れ、レンジで１分加熱した後で殻をむく。 米３合は普通の水かげん。酒と塩をいれ、ご飯を炊く。炊き上がったら、ギンナンを 混ぜる。 ぎんなんには、高血圧防止 夜尿症頻尿 風邪の予防 など、効力があります。 茅ヶ崎熱血情報 カメラマン 高橋昭和 熱血カメラマンへのメールです  |
茅ヶ崎のギンナン
| 秋ギンナンが丸く黄色に実る。中にある種は、輝くエメラルド色。 茅ヶ崎のギンナンご飯をご紹介しましょう。 種に割れ目を入れ、レンジで１分加熱した後で殻をむく。 米３合は普通の水かげん。酒と塩をいれ、ご飯を炊く。炊き上がったら、ギンナンを 混ぜる。 ぎんなんには、高血圧防止 夜尿症頻尿 風邪の予防 など、効力があります。 茅ヶ崎熱血情報 カメラマン 高橋昭和 熱血カメラマンへのメールです |
ギンナンご飯の材料
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| 米３合でギンナンは２〜３０個 | 茅ヶ崎のギンナンご飯 |