菅平高原自然館
別所温泉から上田に戻り、国道１４４号で菅平高原に向かう。
国道４０６号に入り、菅平高原へ。
菅平高原はラグビーのメッカである。
菅平高原の外れに菅平高原自然館がある。
猪独活（ししうど）
季節外れなのか、菅平湿原には猪独活（ししうど）の他、めぼしい花は咲いていなかった。
菅平高原自然館の前に『万葉集』の歌碑があった。
信濃奈流 須我能安良能尓 保登等藝須 奈久許惠伎氣婆 登伎須疑尓家里
万葉仮名で書かれている。
信濃なる須我の荒野に霍公鳥（ほととぎす）鳴く声聞けば時過ぎにけり
『万葉集』巻１４ 東歌
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