ロシアンローストポークの利点

豚肉には疲労を回復させてくれるビタミンB1が多くふくまれています。
ビタミンB1は水溶性なので、煮物より油で調理することが、おすすめ！
またアリシンを多く含むニラ、ニンニク、タマネギと組み合わせると
ビタミンB1の吸収が、５〜６倍に高まります！

さらにトマトも油と熱を加えることによって、トマト効果倍増！！

そんな訳でロシアンローストポークは、身体を癒す最強メニューでは！？

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