虫歯・歯周病の原因はプラークです。ほとんどの歯周病が、丁寧なブラッシングで
プラークを取り除く事によって 100%予防できます。
一般に言う「歯磨き」は、歯の表面をきれいに磨きあげることにばかりポイントが
かたよっていて、一番肝心な歯とはぐきの境目を磨かれていない場合を多く見かけ
られます。
プラークはここによくたまるので、ブラッシングによって歯や歯ぐきの汚 れを磨いて
かきとると同時に、歯ぐきをマッサージする事が大切です。
プラークをかき取ろうと思うあまり、力を入れて歯を磨くと、歯ぐきを 傷つけてしまい
ます。 ブラッシングは、ハブラシの毛先をあてて感触がある程度の力で充分です。
強くこすると確かに歯の表面の汚れはよく落ちますが、逆に歯と歯の間の 汚れが
取れていないことが多く見うけられます。
スクラブとは「ごしごしする」という意味です。歯ブラシを歯の表面に
直角に当て、歯と歯ぐきの間の汚れをかき出す方法です。
毛先を歯と歯の間に入れて、もみ だすようにして汚れを取ります。
歯周病の予防や治療を目的とした磨き方です。歯と歯ぐきの境目を
きれい にし、 マッサージします。 毛先を歯に対して45度の角わずかに
振動させます。
歯の表面の清掃と歯ぐきのマッサージ効果を目的としています。
ただし、歯周病がある方にはおすすめ出来ません。
あまり力がない、乳児期の子供やお年寄り向きの磨き方です。
小さな円を描く要領で磨いていきます。
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