| お父さん お母さん、仕事以外の場で 楽しくつきあえる仲間 いますか？ | |
| 休日は、元気にからだを動かして、ストレスと運動不足 解消していますか？ | |
| 家の中でゴロゴロしていると、大人も子供も メタボリックへまっしぐら…！ | |
| 本町イーグルス・バスケットボールクラブは、生涯スポーツの振興を目的とし、 | |
| 小学生から大人まで 楽しくバスケットボールをする 社会教育関係団体です！ | |
| Copyright : Honcho Eagles Basketball Club. All rights reserved. |
活動予定表 （その他の最新情報は、掲示板に記入してあります）
| 月 日 | 場 所 | 備 考 |
| ２月 ４日 | 小金井市立本町小学校 | 体育館工事のため休止 |
| １１日 | Nora Suzuki | |
| １８日 | Fake Yong Ichikawa | |
| ２５日 | Johnnie Hori | |
| ３月 ３日 | Tappie Tachibana |
 |
 |
 |
 |
|||
| 当クラブのご案内 | 本町小学校について | 活動のあゆみ | Guestbook（掲示板） | |||
 |
 |
 |
 |
|||
| アイコン素材 拝借しました | 音楽素材 拝借しました | 当クラブの ライバルチーム 超 多 才 集 団 で す ！ |
その他 番外編 |
| ＜ ＜ ご あ い さ つ ＞ ＞ |
| ストレスで胃潰瘍になるというのは、よく聞く話ですが、日常のストレス対策にはスポーツが有効 という医者の意見が新聞に載って |
| いましたので、以下に、その文章を引用します。 （朝日新聞2001年９月１６日第６面より） |
| からだを動かすと、ストレスによって蓄積されるカテコールアミンが消費されます。これは、アドレナリンに代表される物質です。 |
| もともとストレスというのは、例えばライオンに出会うと アドレナリンが高まって戦う力が出る というように、筋肉を動かすことを必要と |
| する場面です。現代人のストレスは 筋肉を使う場面がないので、運動で解消するとよいのです。 また、生活リズムを規則正しくする |
| ことも大事です。 食事をしてすぐ寝るとか、深夜遅くまで起きているなどは、やはりストレスになります。 そういう回避できるストレスは |
| できるだけ避け、避けられないものに対しては、筋肉を動かすことで解消するとよいでしょう …… |
| どうです？ スポーツってやっぱりいいんだぁ…と思いませんか。 さぁ、思いっきり からだを動かして、ストレスを解消しませんか？ |
| 上部リンクで当クラブの概要をご覧になったら、是非 見学・体験に いらしてください。 ご参加を、心からお待ち申し上げております。 |
